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効率

  • 2019年3月29日

負荷をかけて

トレーニングにおいて効果を増幅させるものが負荷です。荷を負うと書いて負荷。その字のごとく、4kgくらいの荷物 […]

  • 2019年1月4日

私立武田高校

広島にある私立武田高校が取り上げられている記事を読みました。   茨城に住む私は広島の高校といえば […]

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学習塾Lilyの方針

通塾生の学力向上を第一に考え、行動します。

Lilyのブログを毎日更新します。

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