魔女の一撃

先週は午前中に庭の手入れで一汗かいてから、仕事に向かう日々でした。

今週も同じような日々を過ごすつもりでした。

しかし、月曜日に魔女の一撃をくらいました。

10kgくらいの石を、変な体勢で持ってしまったせいです。

思えば去年の10月にもぎっくり腰になりました。

そのときも、1歳の娘を抱っこして、前に下ろそうとひょいっとかがんだ体勢でした。

重い荷物は足元に降ろさなければいけないのです。

前回のぎっくり腰で調べたときに「3kg太ったら腰痛に注意」と知りました。

毎日体重を測っているわけではないので、3kg太ったかどうかはわかりません。

腰という字は「月」に「要」と書くくらいですから、体を動かすのに重要な部位です。

その腰をやられては、何もできません。

座って文字を書くことも、寝てることさえできません。

でも、仕事を休むわけにもいきませんので、だましだまし、なんとかこなせました。

そして待ちに待った休み。

ずーっとごろごろしてるだけ。

最近買ったKindleが役に立ちました。

「これは最近働きすぎていた自分へ、神様からの休めという暗示なんだ」と言って、ごろごろしてました。

痛みもだいぶ和らぎました。

これからは体重も気にして生活しようと思います。