切れるなら早めに切れる

おもしろい(ためになる?)話を聞きました。

 

足を踏まえたらその場で切れるというルール。

 

足を踏まれてその場は怒らずに済ませた。

あとになって思い出してムカついた。

 

 

この後になってムカついているのは100%自分がそうさせている。

 

 

足を踏まえれたときにムカついたのは、足を踏んだ人のせい。

思い出してムカついたのは、自分のせい。

 

後から自分でムカつくのなら、早めに切れた方がいい。

 

 

 

逆に考えると、その場で切れなかったというのは、大して怒ってないということ。

 

 

足を踏まれて痛いは、他人のした行為

思い返して怒るは、自分のした行為。

 

思い返して怒るのは自分の問題。

 

 

 

というお話でした。

 

確かに、思い出してムカつくくらいなら、早く忘れて楽しいことをしたほうが精神衛生上良さそうです。

 

ちなみに、私も自然とそのような思考回路になっているので、思い出してムカつくということはありません。

 

思い出してイライラしてしまう人がいたら、ぜひこの話を思い出していただければと思います。

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