おもしろい（ためになる？）話を聞きました。
足を踏まえたらその場で切れるというルール。
足を踏まれてその場は怒らずに済ませた。
あとになって思い出してムカついた。
この後になってムカついているのは100％自分がそうさせている。
足を踏まえれたときにムカついたのは、足を踏んだ人のせい。
思い出してムカついたのは、自分のせい。
後から自分でムカつくのなら、早めに切れた方がいい。
逆に考えると、その場で切れなかったというのは、大して怒ってないということ。
足を踏まれて痛いは、他人のした行為
思い返して怒るは、自分のした行為。
思い返して怒るのは自分の問題。
というお話でした。
確かに、思い出してムカつくくらいなら、早く忘れて楽しいことをしたほうが精神衛生上良さそうです。
ちなみに、私も自然とそのような思考回路になっているので、思い出してムカつくということはありません。
思い出してイライラしてしまう人がいたら、ぜひこの話を思い出していただければと思います。
