感謝トレーニング

とっさに出てくる「ありがとう」の言葉。

これができるかどうかは、トレーニング次第とのこと。

言われてみれば、たしかに最初は意識しないとコンビニやスーパーのレジで、お客の立場で「ありがとうございます」という言葉はなかなかできませんね。

気持ちを言葉にすることも、普段から意識してないとなかなかできないものです。

ありがとうという癖をつけたいなら、１日10回言うと決めて、数えてみると良いそうです。

それくらい意識しないとなかなか出てこないということです。

感謝するにもトレーニングが必要。

歯磨きだって、お風呂に入ることだって、幼少の頃はいやいや言いながらやってましたよね。

それが今や逆に、歯磨きしないと落ち着かない状態に。

これも一種のトレーニング。

善い行いをするのもトレーニングが必要です。

頭を良くするのも、筋力をつけるのもトレーニング。

トレーニングは人間にとって欠かせないもののようです。